Chá de frutas
O chá aquece o corpo, ajuda na digestão e é uma ótima maneira de se ingerir líquidos no dia-a-dia.
AutorPanelinha
Tempo de preparoPá-Pum
ServeAté 2 porções
Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de água
- 2 peras secas
- 2 damascos secos
- 1 saquinho de chá de camomila
- 1 saquinho de chá preto
- açúcar ou mel a gosto
Modo de preparo
1. Numa tábua, corte os damascos e as peras em cubos pequenos. Reserve.
2. Coloque a água numa chaleira (ou fervedor) e leve ao fogo alto. Quando ferver, acrescente as frutas picadas, diminua o fogo e deixe cozinhar por apenas 3 minutos.
3. Desligue o fogo e adicione os saquinhos de chá. Tampe e deixe em infusão por 5 minutos.
4. Retire os saquinhos de chá e adoce a gosto. Sirva a seguir, com os pedacinhos de frutas.
2. Coloque a água numa chaleira (ou fervedor) e leve ao fogo alto. Quando ferver, acrescente as frutas picadas, diminua o fogo e deixe cozinhar por apenas 3 minutos.
3. Desligue o fogo e adicione os saquinhos de chá. Tampe e deixe em infusão por 5 minutos.
4. Retire os saquinhos de chá e adoce a gosto. Sirva a seguir, com os pedacinhos de frutas.
AutorPanelinha
Tempo de preparoPá-Pum
ServeAté 2 porções